Hej Afrika!
En bussresa, ett flyg till Amsterdam, ett flyg till Nairobi, en väntan på 'the terrorist playground' dagens alla timmar, ett flyg till Eldoret och en kort bilfärd med Doreen. Iten - home of champions. Första dagen och ett shortsdraperat löppass får varenda cell i min kropp att danse och le. En kortare distans om tio kilometer längs stora vägen med avslutningen några varv på löparbanan. Inga backar, inget slit. Pulsen retas ändå på 2300 meters höjd. En smäll! Bang! Diiiing, ljudet av något som slås mot ihålig metall. Vita blixtar framför ögonen. Huvudet exploderar. Smärta! Grinden till löparbanan har en låg öppning. Ner med huvudet och full fart igenom. Antingen för lågt kurande eller för tidigt upprätande. Toppen av huvudet rakt i grindens hårda skelett. Vimmelkantig snubblade en blek svensk in på löparbanan. Kinas löplandslag är på samma hotell och coachas av den gode Renato. Dagens agenda var visst distans sjutton kilometer. Den första tjejen kom tillbaks alltför