Löparkontor: Hong Kong

Tanken på Hong Kong dök upp när jag letade träningslopp. Nine Dragons lät intressant. Början av februari. Satan! Krock med TransGranCanaria som jag redan mer eller mindre hade bestämt mig att jogga. Tankarna for fram och tillbaka. Hong Kong mer lockande än Maspalomas men loppet på Kanerieön mer lockande. Lösningen kom några dagar senare när jag hittade Victoria 162 i Hong Kong. Flera lopp varav ett om 80k. Slutet av mars. Problemet löst bokade både Maspalomas och Hong Kong.

Varför Lufthansa? Man får flyga A380

Hamnade på hotell med asiatiskt bling-bling

Högt och tätt då ytan är begränsad

Gatukonst i gränden

Trappor till Victoria Peak som gjorda för jogg

Information är viktigt

Vissa val av parkering kan tyckas besynnerliga. Valet verkar dock snaktionerat

Hong Kong goes Lego

Varför ta tåget upp till Victoria när man kan jogga?

Solen ned över Victoria harbour

Vy över centrum Hong Kong Island och Kowloon från Victoria Peak

Varför inte en R2-D2 i guld?

En av mina favoriter. Redan efter en dag. Kontrollerad stress i den välskötta och informativa tunnelbanan, härlig mix Kina och Europa, megalopolis-skrapor som kittlar himlen, utbud av "allt", överblickbar yta som lämnar vilsenheten i skuggan, vädret, världens skönaste dubbeldäckare men framförallt naturen runt hörnet med mängder av stigar att jogga och kullar att flåsa uppför. Något för alla - natur, stränder, shopping, mat, kultur. Viva Hong Kong.

Efter slarv med planering av träning och återhämtning blev höften vresig och la delvis av i början av februari. Halt och nedgraderad. TransGranCanaria blev support istället för jogg. Veckan innan Hong Kong, som längst knappa tio k långsamt på bandet. Bestämde mig för att flytta kontoret för några dagar ändå. Kanske. Hopp. Önskan. Insåg dock på flyget det absurda i att jogga 80k och 4000 meter mot det blå efter skada som jag inte riktigt hade status på. Ville ändå jogga något. Frågade Victoria 162 om byte till korta loppet. Fixat och inbokat. Korta var fyrtio och bara en större kulle om knappa tusen plus några mindre kullar. 

Började dagen med frukost - Snickers, sportdryck och vatten. Inte helt genomtänkt. Vätskestatus gult med aning doft. Energi fanns i västen så jag var inte orolig och flera stationer längs stigen som var kortare än mina långjoggar hemma utan frukost. Luftfuktighet, hög temperatur och strålande sol komponerade välkomstkommitté vid startlinjen. Genomvåt av svett efter två k och trött efter tolv k. Sedan början av februari, tre pass långsamt tio k plus. Blev en gnällig jogg där de svåraste momenten var att hitta till stigen efter start i Tung Chung och hitta målet för målgång. Start och mål några hundra meter åtskilda. Jag och en annan kille hamnade vid starten istället för målet samtidigt. Fel. Olika vägar. Förvirring. Andra killen fem minuter efter mig till mållinjen.

Kroppen urlakad på vätska. Tydliga signaler sista femton i uppför med ryckningar på flera ställen. I en lättare asfalts-brant kände jag något pirra och rycka strax ovan fotknölen på höger ben. För var steg ökade känslan och foten vreds utåt. En fot pekade framåt och en åt sidan. Stannade och muskeln mjuknade och släppte sitt snedvridande grepp.

Höften höll. Ingen känning.