Fyra dagar, tre länder, två löpare och ett varv runt Mont Blanc
Förra året jagade jag de poäng som krävdes för att kunna anmäla sig till lotteriet för startplats i CCC (Courmayeur - Champex - Chamonix), ett ultralopp på stigar i skuggan av Mont Blanc. Tre poäng krävdes och genom att fullfölja Swiss Alpine K78 och White Rose Ultra 60 miles var dessa poäng säkrade. Lotteriet hade totalt 1900 platser att dela ut och jag var en av de lyckliga vinnarna.
CCC är en delsträcka av ett längre lopp, Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) där det senare mäter 169 kilometer långt och klättrar 9800 höjdmeter i båda riktningar. Det lilla loppet CCC mäter endast 101 kilometer och klättrar 6100 höjdmeter, positivt och negativt.
 |
| Banprofil UTMB |
Hur tuff är egentligen stigen UTMB? En resa till Chamonix planerades tillsammans med Elov Olsson, en långlöpande ultramänniska. Flygbiljett till Geneve köptes. Väskan packades, gpx-fil över banan laddades i mobilen och tredje juli hoppade jag på flyget söderut. Några dagars acklimatisering i ett överhettat Chamonix var inbokat. Backar klättrades i dagarna tre och termometern svajade över trettio grader med toppnoteringen trettiosex. Vätskebalansen svår att underhålla och värmen sög kraft ur musklerna.
 |
| Stigen under liften, vertikala kilometern i Chamonix - 3 km distans och 1000 höjdmeter |
 |
| Vertikala k var stundtals väldigt brant |
 |
| Utsikt från Le Brévent |
Dag -1
Två lugna distanspass och packande av utrustning. Vindjacka, regnjacka, extra strumpor, ombyte tröja och kortbyxor, karta, kompass, laddare, långärmad funktionströja, långa tights, två vattenflaskor om 0,5 liter vardera, vikbar kåsa, några få hygienartiklar, tejp i olika former och några energikakor packades ner i Salomons löpväst om 12 liter. Västen kändes lätt och min packning fyllde inte riktigt ut hela västen.
Agendan var redan fastställd och boende bokat längs vägen. En sista nattvard på MBC (Micro-Brasserie de Chamonix), ett mikrobryggeri nästgård hotellet, tillsammans med några kiwis och jänkare från närbeläget hostel. Blev lite senare än tänkt men god mat och gott sällskap bör inte förringas.
 |
| Bansträckningen i text och siffror |
Dag 1 - Chamonix till Les Chapieux 49,4 kilometer och 2823 positiva höjdmeter
Strax
efter åtta på morgonen den sjätte juli gick starten för vår bergsjogg.
Klarblå och molnfri var himlen. Redan varmt men den inledande sträckan
till Les Houches gick på stigar i granarnas skugga vilket gjorde joggens
första del mycket behaglig. Rullade fint neråt dalen och vi passerade
första kullen, Saint-Gervais, utan större ansträngning. Vattnet hade
dock redan sinat flertalet gånger i flaskorna och återfyllts med frisk
fjällbäckvatten. Nere i nästa dal formligen kokade kroppen och himlen
var fortfarande en öken i blått helt utan vita, fluffiga oaser.
Föregående dagar i Chamonix hade termometern dagtid pendlat mellan 32
och 36 grader. En aning för varmt för två bleka svenskar utan solvana.
Väl framme i Les Contamines en kort läskepaus i skuggan. Tröjan var
genomvåt och hela springvästen våt.
 |
| Start UTMB utanför kyrkan i Chamonix |
Stigningen mot Croix du Bonhomme 2439 meter smög försiktigt på och blev brantare ju närmare toppen vi kom. Enkla och otekniska stigar gjorde löpningen dock lätt men värmen sänkte tempot avsevärt. Otaliga stopp för påfyllning av vatten. Utan fjällbäckarna hade vi legat som två skumpna, bleka skinn i nån klippskreva på väg upp mot toppen. Trots att vi kom upp på högre höjder brände solen lika obönhörligt från den skarpt blå himlen. En strimma hopp och lättnad undan solen när plötsligt ett litet, litet, fluffigt moln formades mitt på himlen. Det lilla molnet gjorde dock ingen skillnad, det varken blev större eller ropade på kompisarna som klamrade sig fast runt bergstopparna vid horisonten. Det lilla molnet bara var där. Svävade sakta runt och hade hela himlavalvet helt för sig själv.
 |
| Tralala lilla molntuss |
Efter åtskilliga liter vatten nåddes andra toppen. Kort vila i det mjuka, frodiga gräset innan nedjoggen mot Les Chapieux och hostel Auberge de la Nova. Lättlöpt och vi anlände klockan fem i god tid till middagen. Utfall 49,5 kilometer och 2759 positiva höjdmeter.
 |
| Vila i gräset på över 2400 meters höjd |
 |
| På höjderna innan Les Chapieux |
Dag 2 - Chapieux till Courmayeur 28 kilometer och 1700 höjdmeter
Dagens agenda var ett fall utför då vi startade på 1500 meter och
målet Courmayeur i Italien strax under 1200 meter. Tre toppar i profilen - Col de la Seigne, Col de Pyramides och Aréte de Mont-Favre. Alla mellan 2300 och 2500 meter. Utvilade och fyllda efter en stadig frukost började vi morgonen med att springa fel. Rakt söderut istället för norrut. Några hundra meter fel men inledningen skulle komma att ge viss prägel åt dagens fortsättning.
 |
| Strax efter frukost, strax innan felspring |
Backarna mot dagens första pass var lättlöpta, asfalt och grus i maklig lutning uppför. De flesta gästerna från hostelet skippade dock denna första klättring norrut och åkte minibuss förbi de inledande motluten. Återigen en varm dag men den planerade sträckan var kort så vi skulle inte behöva grillas av solen lika länge denna dag samt att vi skulle befinna oss på högre höjder i något svalare temperaturer. Första kullen checkade vi av efter drygt nittio minuter och skyndade oss vidare ner baksidan mot nästa pass, Col de Pyramides. Fina, breda stigar och vi rullade fint utför. Halvtimmen senare kom vi fram till en stigkorsning, plockade fram kartan i mobilen och snurrade lite. Vi visste att det borde vara dags för nästa topp och tog sikte på den stig som bar uppför. Teknisk, smal stig med branta partier. Övergick i rent klippblockslandskap där leden knappt kunde skönjas. Klättrade sakteliga uppför och nådde passet efter många, långa minuter. Blickade ut över en dal med en väl synlig stig ringlandes mot ett pass.
Eftersom vi nu gjort två toppar och större delen av distansen för dagen borde passet vara dagens sista klättring. Vi störtade ner, över ett stort snöfält vidare på obanad terräng över gräsklädda dalsidor. Kollade kartan i mobilen och vi följde leden enligt skärmen. Ner i dalen och uppför mot sista passet. Halvvägs upp blev jag en aning fundersam. Mötte en engelsman vi pratat med på hostelet kvällen innan och han var av den lite långsammare gångarten. Inte en chans han hunnit nästan hela vägen till Courmayeur redan! Fler bekanta ansikten svepte förbi. Kom upp. Läste skyltarna och kände igen samtliga namn från tidigare. Tillbaka på första kullen! Vad hade hänt? Zoomade ut kartan på mobilen och kollade. På väg ner från denna första topp skulle vi hållt vänster och sprungit upp mot Col de Pyramides redan efter några hundra meter. Första felet. Då vi fortsatt rakt fram hade vi kommit på rätta stigen längre ner och där återigen orienterat fel. Visade sig att vi joggat upp till Col de Pyramides men från fel håll och fått en bonusklättring. Bättre så än missad topp. Två fel blev nästan ett rätt, hade vi inte sprungit fel andra gången hade vi missat Col de Pyramides. Dock hade vi tjugo kilometer kvar istället för som vi hoppats, nio kilometer.
 |
| På lite högre höjder |
Återigen utför samma stigar som några timmar tidigare. Denna gången gjorde vi bättre stigval vid korsningen och försäkrade oss om att vi satte riktning Aréte de Mont-Favre. Väl där återstod endast en nätt utförslöpning med ett fall på 1200 höjdmeter. Ganska tekniska stigar med rötter och stenar som bröt underlaget. Tröttare än planerat hittade vi slutligen vårt nattliga härbärge vid floden i Courmayeur. Dagen bjöd på 36 kilometer och 2100 positiva höjdmeter. Bonus!
Dag 3 Courmayeur till Champex-Lac 46 kilometer och 2600 höjdmeter
Mot Schweiz och Champex-Lac, två krön och en lång avslutande utförslöpa. Dagens första var en brant backe på 800 höjdmeter som traskades i makligt tempo. Vädret var nästan helt perfekt då ett lätt lågtryck drog in under gårdagens sena timmar. Svalkande temperatur och nästintill vindstilla. Väl uppe på höjderna var stigarna fina och kilometrarna tickade snabbt på klockan. Tolv tretton kilometer av behaglig transport längs okomplicerade stråk gav tid att njuta av omgivningen. Alperna är underbart. När väl stigningen mot Grand col Ferret började var löpglädjen total och bekymmersfritt nåddes toppen och en magnifik utsikt.
 |
| Blåsigt värre men vackert Grand col Ferret |
Efter Grand col Ferret följde en lång utförslöpa innan en kortare avslutning uppför. Champex-Lac, målet vid den lilla sjön. Hotellet Belvédere, ett gammalt anrikt hotell i knarrande trä. Utfallet dag tre blev lite utöver plan efter en kortare felspringning mitt på dagen. 50 kilometer och 2700 positiva höjdmeter.
Dag 4 Champex Lac till Chamonix 45 kilometer och 2700 höjdmeter
Efter turens klart bästa frukost, serverad av värdinnan Irene gav vi oss av tidigt sista dagen. Ungefär tio grader varmt och soligt. Bra löpväder att börja joggen mot dagens tre krön och kyrkan i Chamonix. Efter tre dagar i bergen var kroppen oförskämt pigg. Lite sorgsen känsla infann sig när tankarna insåg att sista dagen redan var påbörjat. Joggen hade passerat revy alltför snabbt. Nästan slut! Trist!
Dagens profil var plan uppvärming följt av brant klättring uppför, en utförslöpa direkt följt av brant uppför och brant utför. Avslutningsvis ett intensivt sick-sackande upp till Téte aux Vents och en lång final utför mot Chamonix och dess kyrka.
 |
| Letandes i Trient |
Joggade hela dagen med önskan att det åtminstone var några fler dagar kvar men insåg vid åsynen av Mont Blanc att så inte var fallet. Från La Flégère sänkte jag tempot avsevärt för att få njuta av sista sträckan. Vyerna. Synen av bergen. Elov försvann snabbt bortåt stigen men väntade strax innan byn.
 |
| Massif du Mont Blanc |
Dagens alla backar sög fint i benen och känslan var trots allt ganska trevlig ändå när vi väl rundade in framför kyrkan. Dagen något kortare än tänkt då vi skippade en runda i byn innan kyrkan, 44 kilometer och 2600 positiva höjdmeter. Totalt nästan 180 kilometer och över 10 000 höjdmeter. UTMB på fyra dagar vad de bästa gör på under 21 timmar
 |
| Målet i Chamonix |
Kommentarer
Skicka en kommentar