Inlägg

Visar inlägg med etiketten Cervinia

Löparvagabond

Bild
Sista tuffa träningsveckan innan TDS. Nya platser med övernattning Bormio, vidare till Breuil-Cervinia i skuggan av Cervino eller som schweizarna kallar berget - Matterhorn, och slutligen Val d'Isere. Breuil-Cervinia, en smal dal omgärdad av höga berg. Byn på tvåtusen meter med Italiens högsta skidåkning på 4000 meter. Val d'Isere skidort på nästan nittonhundra, en fin avslutning. Efter söndagens långpanna, färd till Mimmi och Toni i Montroc, övre delen av Chamonix-dalen. Träningsplanen för veckan fokus höjdmeter - 17 000 Måndag 1000 hm (till Bormio) Tisdag 2000 hm (till Breuil-Cervina) Onsdag 3000 hm Torsdag 4000 hm Fredag 2000 hm (till Val d'Isere) Lördag 2500 hm (långpass) Söndag 2500 hm (långpass) (till Montroc) Måndag lat morgon och packande av bil. Ett sista pass till Il Motto innan avfärd. Mörka moln bortom toppen men vinden låg bort från berget. Joggade uppför. Molnen hopades. Vinden vände. Små droppar regn föll. Vinden tilltog och de svart...